自办好“退役军人最期盼的10件事”活动开展以来，阆中市军队离休退休干部休养所在开展军休干部（士官）需求调查和充分征求多方意见的基础上，持续推进门球、棋牌、声乐、红色宣讲、书画读书、太极健身6个兴趣活动小组的活动常态化开展，并制定兴趣活动“总菜单”，军休人员可结合自己身体健康状况及爱好，在“总菜单”上选择性“点餐”报名参与自己喜欢的活动，实现了共性与个性需求的有机融合。“两手托天理三焦、左右开弓似射雕……”3 月 25日上午，太极健身兴趣小组的《太极八段锦》新课程培训又在该所健身房开练，为军休干部们带来了一场别开生面的健康体验。   

活动现场，太极老师首先向军休人员们详细介绍了八段锦的起源、发展以及健身功效。八段锦作为我国古代的气功功法，形成于宋代，由八种肢体动作组成，融合了肢体运动和气息调理，长期练习具有增强体质、舒缓压力、改善呼吸功能、增加柔韧性等诸多好处，十分适合军休人员日常锻炼。

在实际练习环节，军休干部们热情高涨，纷纷跟着老师的节奏伸展肢体，尽管一开始有些动作不太标准，但大家互相鼓励、互相学习。老师则穿梭在人群中，耐心地为每一位军休干部纠正动作。她手把手地指导，告诉大家如何调整呼吸，如何将形体活动、呼吸吐纳、心理调节三者有机结合。在老师的悉心指导下，军休干部们逐渐掌握了八段锦的基本步法和动作技巧，动作也越来越整齐、规范。    

据阆中军休所负责人介绍，组建兴趣活动小组以来，军休所积极搭建服务平台，添置各类活动运动器材，全方位满足军休人员的需求。每月组织开展形式多样、内容丰富的文体娱乐活动，每季度开展红色宣讲进校园，传承红色基因等。让军休干部们真正实现老有所乐、老有所为、老有所学，享受幸福美好的晚年生活。