广大市民朋友：

春节临近，一些市民即将踏上返乡行程。年前返乡如何做好防护,现提醒如下：

一、返乡前，准备好口罩等防护用品；评估身体状况，主动避免带症状出行；合理选择出行方式和出行时间，尽量避免前往疫情流行水平比较高的地区。

二、返乡路上，全程规范佩戴口罩；规划好时间，提前获知检票时间和检票口；尽量保持人际距离、减少聚集；注意手卫生，咳嗽礼仪；尽量减少用餐次数，错峰就餐；自驾人员做好全过程健康防护。

三、返乡后，尽量避免接触老人或者有基础疾病的人员，接触时要做好个人防护；聚餐、聚会时要减少人数和时间，建议使用公筷、公勺等；密切关注自己以及家人的健康状况。

四、倡导市民利用微信搜索“ABC健康”小程序，或手机安卓系统下载安装“ABC健康”app，随时监测自己的健康状况。

南充市疾病预防控制中心

2023年1月11日