数据显示，全省近期流感报告发病数较去年同期大幅上升，那么现在接种流感疫苗还来得及吗？为什么今年冬天的流感流行这么凶？我们该怎么做才能保护好自己呢？

流感有什么临床表现？有哪些危害？

感染流感后的临床疾病谱表现为无症状感染、轻症、重症、危重症和死亡，主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39～40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状。老年人、婴幼儿、慢性病患者和孕妇等高危人群感染流感后危害更为严重。流感的季节性流行会造成较严重的健康负担和经济负担。

流感流行期间，怎么做才能保护好自己和家人？

1

接种流感疫苗

每年接种流感疫苗是预防流感经济有效的措施。

2

养成良好卫生习惯

勤洗手：使用肥皂水、流动水或含酒精洗手液洗手。

咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘或遮挡口鼻。

开窗通风：注意居室的通风换气，保持空气流通。

3

佩戴口罩

在进入人群密集的公共场所时科学佩戴口罩。

4

增强自身免疫力

均衡膳食营养，保持充足睡眠，适度体育锻炼。

今年的流感为何流行得这么凶？

发病较去年同期增加的主要原因是今年流感的流行毒株甲型H3N2近两年没有大规模流行，人群普遍缺乏针对性免疫屏障，导致感染风险明显上升。

现在接种流感疫苗还来得及吗？

通常接种流感疫苗 2～4 周后，可产生具有保护水平的抗体。

我国各地每年流感活动高峰出现的时间和持续时间不同，为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护，最好在当地流感流行季前完成免疫接种，未接种的人群在整个流行季节都可以接种。

同一流感流行季节，按照接种程序完成全程接种的人员，无需重复接种。