在欢聚之余，我们也想提醒大家关注健康，尤其是那些可能在“聚会场”后感到不安的朋友。

如果你曾发生过高危行为，又因担心隐私而犹豫是否去医院，今天介绍的HIV自我检测，或许能为你提供一份安心的选择。

 HIV自检的“破案”原理

案发现场：试纸上的两条“侦测线”（T线是HIV抗体检测线，C线是对照线）

2.关键证人：你的尿液

3.对话方式：试纸采用免疫层析法，检测样本中是否含有HIV抗体，而非病毒本身。

15分钟后，真相只有一个：

C线单独现身→“目前未发现HIV抗体踪迹”（阴性）

T线和C线都浮现→“发现抗体线索，建议联系疾控或医疗机构复核”（初步阳性）

无C线→“证词无效，请更换工具重新检测”（检测失败）

 操作指南：比泡一碗方便面还简单

1

仔细阅读试剂盒内操作说明书

注意！试纸应在室温下保存，取出后30分钟内使用，避免受潮影响结果。

2

采集环节

使用一次性尿杯或洁净容器收集尿液。

注意！不要使用放置时间过长、长菌、有异味的样本！女性应避免月经血污染样本！

3

加样环节

使用一次性塑料滴管吸取尿液，加三滴样本至加样孔中。

注意！检测卡一定要平放在台面上，以免倾斜放置造成样本层析速度过快或过慢，影响检验结果！

4

等待结果（15分钟）

设置一个计时器，然后——走开！

去倒杯水、逗逗猫、听首歌…过度盯着试纸不会让结果更快，反而可能因为光线错觉误读“影子线”。

注意！一定要按说明书规定时间观察结果，反应时间过长或过短都可能影响检验结果！

 关键备忘录：

 每位自检者必须知道的6件事

1.自检是“哨兵”，不是“法官”。

阴性+已过窗口期：可基本放心，但持续保护不可少。如持续有高危行为，建议每3～6个月定期检测。

初步阳性：绝不等于确诊！最终的确诊必须由疾控或医疗机构（免费、保密）完成。

请选择国家药监局批准的自检产品，避免使用来源不明的试纸。目前，我国仅2款尿液检测试剂可用于HIV自我检测。

2.一定要过了窗口期再检测

目前HIV尿液自测试纸的窗口期为3周左右，若在窗口期内用试纸检测，此时抗体尚未产生或数量极少，试纸无法识别，就会出现假阴性。

比如有人在高危行为后1周就自测，即便已感染，也可能因抗体不足而显示阴性。

3.操作不规范可能会结果不准

采集样本时，若尿液样本量不足、滴加试剂时滴数不够，会导致反应不充分；

加样后未按要求平放检测卡，或在规定时间前就判读结果，都可能影响抗体与试剂的结合反应，造成假阴性。

4.试剂质量与保存问题

使用过期、变质的试纸，或未按说明书要求保存（如长期暴露在高温、潮湿环境中），会破坏试剂中的抗原成分，使其无法正常识别抗体，进而出现假阴性。

5.个体免疫差异

少数人因免疫系统功能较弱，抗体产生速度慢、数量少，可能超过常规窗口期仍未产生足够抗体，导致试纸检测时出现假阴性。

6.不适宜自检的人群

正在服用抗病毒药物的HIV感染者，或近期进行过HIV暴露前预防（PrEP）或暴露后预防（PEP）服药者，不建议使用自检试纸，可能影响结果准确性。

此外，患有严重免疫缺陷疾病或正在接受免疫抑制治疗的人，也可能因抗体生成受抑制而影响检测结果。