乍暖还寒时节 赏花莫忘防过敏
眼下正是梅花吐蕊、樱花盛放的时节，油菜花田也逐渐金黄一片。随着气温回升，不少市民开启“踏青模式”，但春季过敏也由此逐渐进入高发期。2月27日，记者从首都医科大学附属北京安贞医院南充医院·南充市中心医院获悉，近期皮肤科和耳鼻咽喉头颈外科门诊就诊量增长明显，紫外线过敏、花粉过敏成为主要诱因。
春花烂漫惹人恼过敏患者人数增多
“这几天脸上又红又痒，还起了小疹子，难受得很。”市民陈女士告诉记者，自己很喜欢赏花踏青，可每到春天却总是被皮肤过敏所困扰。最近感觉春意还不怎么浓烈，看到天气好就出去走走，没想到还是患上了过敏性皮炎。北京安贞医院南充医院皮肤科主任医师赵菊花表示，近期紫外线和花粉过敏患者较冬季增长明显，多以面部过敏为主，多表现为面部、颈部红斑和瘙痒。
赵菊花分析，春季过敏高发与气候特点密切相关：一方面，南充近期昼夜温差大，空气干燥，皮肤屏障易受损；另一方面，大量植物进入花期，空气中花粉浓度骤增，叠加风力作用，过敏原扩散范围更广。尤其是油菜花、樱花等本地常见植物花粉，每年春天都比较容易引发过敏。
“每天早上起来就不停地打喷嚏，鼻子又痒又堵，严重影响生活。”市民张先生无奈地表示，他本想趁着春日好好享受户外阳光，却被过敏性鼻炎打乱了计划。
记者同时从该院耳鼻咽喉头颈外科获悉，春季是过敏性鼻炎高发季节，特别是最近一周，门诊患者数量大幅增长。该科室主任医师彭涛告诉记者，最近一周每天都要接待40至50例过敏性鼻炎患者，相比前几天增长了10%左右，与冬季相比更是增加了三成。彭涛表示，花粉过敏是导致这一现象的主要原因。随着气温升高，各种花粉飘散在空气中，过敏体质的人群吸入后，鼻腔黏膜极易受到刺激，从而引发过敏性鼻炎。
专家提醒：做好防护科学应对过敏
面对春季过敏高发的情况，赵菊花提醒市民，要加强自我防护。在外出时，尽量选择花粉浓度较低的时段，如清晨或雨后。
如果要去公园、郊外等花草较多的地方，最好戴上口罩、帽子，穿长袖衣物，减少皮肤和呼吸道与过敏原的接触。同时，要注意做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。
回到家中，应及时清洗面部、鼻腔，并更换衣物，减少过敏原残留。如果已经出现过敏症状，不要自行用药，尤其是激素类药膏，以免加重病情。应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
此外，市民还可以通过增强自身免疫力来预防过敏。保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，充足睡眠，都有助于提高身体的抵抗力。
彭涛提醒过敏性鼻炎患者，在春季要加强防护。外出时尽量佩戴口罩，减少花粉吸入；在花粉浓度较高的时段，如上午10点至下午4点之间，尽量减少外出活动。回到家中，应及时清洗鼻腔，可使用生理盐水冲洗，有助于清除鼻腔内的花粉和过敏原。此外，患者要注意保持室内清洁，定期更换床单被罩，减少尘螨滋生。
如果出现过敏性鼻炎症状，不要自行随意用药，应及时前往医院就诊。在医生的指导下，规范使用药物治疗，如鼻用糖皮质激素、抗组胺药等。对于病情较为严重的患者，还可考虑进行脱敏治疗，但需严格遵循医嘱。
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